先月、職場の駅伝大会がありました。一人約３㎞の距離を走り７人でタスキをつなぐのですが、いい大人が真剣に走っている姿は子供に帰ったようでチョー楽しかったです。   ところが、翌朝起きるとなんか変です。体のあちこち … 続きを読む スポーツ後の疲労回復におすすめの入浴剤は、ズバリこれだ！